Quiche integral de pavo, tomate y queso

Quiche integral de pavo, tomate y queso

4.3 48 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

8 raciones

食材

Masa

300 g de harina integral
1 cucharadita de polvo de hornear
130 g de mantequilla en trozos
70 g de agua fría
1 pellizco de sal
1 pellizco de azúcar

Relleno

150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
2 huevos
200 g de queso cremoso
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 cucharadita de orégano seco
200 g de queso de cabra en rulo en rodajas

难易度

中级

营养价值每 1 ración

钠 240.5 mg

蛋白质 14.9 g

热量 1789.8 kJ / 428.2 kcal

脂肪 27.8 g

纤维 1.9 g

饱和脂肪 16.4 g

碳水化合物 29.5 g

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