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Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor
3.3 16 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
24 unidades
马上体验

食材

  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 50 g de queso emmental en trozos
  • 200 g de ramilletes de coliflor
  • 1 huevo
  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita perejil fresco picado
  • 3 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (可选的)
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 1.9 g
热量 106 kJ / 25 kcal
脂肪 1.9 g
纤维 0.2 g
碳水化合物 0.2 g

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