设备与配件
Coliflor salteada para dos
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
2 raciones
食材
-
35 g de agua
-
400 g de ramilletes de coliflor
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 diente de ajo
-
60 - 80 g de jamón curado en dados
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
882.2 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1409 kJ /
337 kcal
脂肪
28.6 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
5.2 g
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