Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

3.7 337 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

2 raciones

食材

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 882.2 mg

蛋白质 14.9 g

热量 1409 kJ / 337 kcal

脂肪 28.6 g

纤维 4.9 g

饱和脂肪 4.8 g

碳水化合物 5.2 g

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