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Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón

Fresón, papaya y kiwi con crema de requesón
3.0 8 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 raciones
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食材

  • 200 g de fresas cortados en dos
  • 350 g de papaya cortada en trozos
  • 2 kiwis cortados en trozos
  • 150 g de leche desnatada
  • 500 g de requesón
  • 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
  • 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 8.3 g
热量 630 kJ / 151 kcal
脂肪 4.95 g
纤维 2.4 g
碳水化合物 18.2 g

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