Pastel de verduras y queso fresco

Pastel de verduras y queso fresco

3.7 23 评分

准备工作 20 分钟

总数 3小时 40 分钟

8 raciones

食材

1300 g de agua
250 g de zanahorias tiernas (en bastones de aprox. 1x10 cm)
250 g de puerros finos (de aprox. 20 cm de largo)
150 g de espárragos verdes
150 g ramilletes de brócoli pequeños
100 g de hojas de espinaca frescas
cubitos de hielo para el baño maría frío
1 cucharadita rasa de margarina
200 g de queso fresco
50 g de almendra molida
200 g leche evaporada
3 huevos
50 g de tomate frito estilo casero
4 pellizcos de pimienta negra molida
1 ½ cucharaditas de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 487.7 mg

蛋白质 15.6 g

热量 1176 kJ / 281 kcal

脂肪 17.6 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 15.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

40 años 100 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Tosta de chalota y pera caramelizada con queso de cabra

30 Min

Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos

10 Min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 Min

Crêpes de gazpacho

1 Std.

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 Min

Crêpes de sarraceno con salmón

1 Std. 10 Min

Gamba blanca de Huelva cocida

35 Min

Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima

15 Min

Timbales de calabacín con queso fresco

45 Min

Ataditos de rosbif con pimientos

26 Std.

Wrap de salmón ahumado

10 Min

Ensalada de primavera con huevos poché

25 Min

显示所有