难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Yogurt
- 1000 g di latte intero
- 40 g di zucchero
- 1 bustina di fermenti per yogurt in polvere
- 250 g di acqua
- 30 g di succo di limone
Coulis di frutti di bosco
- 200 g di frutti di bosco, misti, freschi
- 80 g di zucchero
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 营养价值
- 每 1 vasetto
- 热量
- 635.9 kJ / 152 kcal
- 蛋白质
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 24.6 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 饱和脂肪
- 2.3 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 51.5 mg
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