设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 porcji
食材
-
1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
-
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
-
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
-
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
-
sól ilość do oprószenia kalafiora
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g pasty tahini
-
20 g suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g syropu z agawy
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
158.3 mg
蛋白质
6.2 g
热量
416.9 kJ /
99.6 kcal
脂肪
5.3 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
1.9 g
碳水化合物
9.1 g
您可能还喜欢...
显示所有
Pasztet z ryb słodkowodnych
16 Std. 15 Min
Pasztet warzywny z soczewicą
2 Std. 30 Min
Pasztet na Wielkanoc
2 Std. 10 Min
Pasta z suszonych pomidorów z karczochami
2 Std. 10 Min
Dressing z sera pleśniowego w stylu amerykańskim
5 Min
Sos beszamelowy (bez alergenów)
10 Min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1 Std.
Kawior z bakłażana
50 Min
Pesto pomidorowe
15 Min
Dip z łososia z koperkiem
10 Min
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Adżika
40 Min