跳至主要内容 搜索
Wegetariański sos boloński z soczewicą

Wegetariański sos boloński z soczewicą
4.4 1.0K 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 porcje
马上体验

食材

  • 150 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 700 g wody
  • 80 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 150 g cukinii pokrojonej w plastry
  • 50 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 30 - 40 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¾ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 3 łyżki liść bazylii, świeży posiekanych

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

蛋白质 11.7 g
热量 841 kJ / 201 kcal
脂肪 4.7 g
碳水化合物 28 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

MARYNATY I SOSY 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(566)

35 分钟

Tzatziki

4.7(2.1K)

15 分钟

Sos winegret

4.9(2K)

5 分钟

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(478)

5 分钟

Sałata z sosem winegret

4.9(615)

5 分钟

Masło ziołowe

4.8(54)

15 分钟

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(64)

45 分钟

Hummus z bobu

4.4(164)

1小时

Pesto pistacjowe

4.8(26)

10 分钟

Sos holenderski

4.2(456)

15 分钟

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

4.6(262)

40 分钟

Sos warzywny do makaronu

4.6(590)

40 分钟

 显示所有