Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)

Name: Ensalada de magret de pato con vinagreta de balsámico y arándanos (Al vacío)
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 1 magret de pato con piel sin hueso; ½ cucharadita de especias variadas; 3 pellizcos de sal; 1 cucharadita de miel; 1700 - 1800 g de agua; 50 g de vino tinto; 50 g de mermelada de arándanos; 1 cucharada de azúcar; 20 g de vinagre balsámico; 300 g de hojas baby de ensalada variada; 100 g de picatostes; 50 g de queso parmesano; 40 g de anacardos tostados sin sal; 50 g de frutos rojos frescos variados

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难易度中等

准备时间 25 分钟

总时间 1小时 35 分钟

份量 4 raciones

食材

1 magret de pato con piel sin hueso (300-400 g)
½ cucharadita de especias variadas (canela, clavo, pimienta negra, cayena y jengibre)
3 pellizcos de sal
1 cucharadita de miel
1700 - 1800 g de agua
50 g de vino tinto
50 g de mermelada de arándanos
1 cucharada de azúcar
20 g de vinagre balsámico
300 g de hojas baby de ensalada variada (mezclum)
100 g de picatostes
50 g de queso parmesano en lascas
40 g de anacardos tostados sin sal
50 g de frutos rojos frescos variados

营养价值: 每 1 ración
热量: 1986 kJ / 475 kcal
蛋白质: 20.9 g
碳水化合物: 28.9 g
脂肪: 30.7 g
饱和脂肪: 5.7 g
纤维: 3 g
钠: 1283.9 mg