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Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat

Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat
3.6 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 100 g de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
  • 15 g de beurre doux pour les ramequins
  • 60 g de sucre en poudre
  • 10 g de farine de blé
  • 100 g de lait demi-écrémé
  • 4 œufs jaunes et blancs séparés
  • 3 gouttes d'extrait naturel d'amande
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 30 g de chocolat noir
  • 20 g de sucre glace maison

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 9.3 g
热量 1104 kJ / 273 kcal
脂肪 14.7 g
碳水化合物 23.5 g

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