Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat

Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat

3.6 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portions

食材

  • de pistaches, décortiquées, émondées et non salées
    100 g
  • de beurre doux pour les ramequins
    15 g
  • de sucre en poudre
    60 g
  • de farine de blé
    10 g
  • de lait demi-écrémé
    100 g
  • œufs jaunes et blancs séparés
    4
  • d'extrait naturel d'amande
    3 gouttes
  • d'extrait naturel de vanille
    1 c. à café
  • de chocolat noir
    30 g
  • de sucre glace maison
    20 g

营养价值 每 1 portion

热量 273 kcal / 1104 kJ
蛋白质 9.3 g
脂肪 14.7 g
碳水化合物 23.5 g

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