
装置与配件
Petit soufflé à la pistache, cœur chocolat
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 portions
食材
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de pistaches, décortiquées, émondées et non salées100 g
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de beurre doux pour les ramequins15 g
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de sucre en poudre60 g
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de farine de blé10 g
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de lait demi-écrémé100 g
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œufs jaunes et blancs séparés4
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d'extrait naturel d'amande3 gouttes
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d'extrait naturel de vanille1 c. à café
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de chocolat noir30 g
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de sucre glace maison20 g
营养价值 每 1 portion
热量
273 kcal /
1104 kJ
蛋白质
9.3 g
脂肪
14.7 g
碳水化合物
23.5 g