Hähnchen-Gemüse-Topf

Hähnchen-Gemüse-Topf

4.1 121 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

4 Portionen

食材

Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Koriander abgezupft
3 Stängel
Öl
40 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
2
Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)
300 g
Butternuss-Kürbis in Würfeln (2 cm)
300 g
rote Paprika in Stücken (2 cm)
1
Mini-Maiskolben längs halbiert
120 g
Möhren in Scheiben (1 cm)
300 g
Weißwein
40 g
Limettensaft
30 g
Sojasauce
40 g
Honig
40 g

难易度

中级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 22 g

热量 1260 kJ / 301 kcal

脂肪 11 g

纤维 5.2 g

碳水化合物 22 g

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