Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό

3.3 21 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

4 μερίδες

食材

πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
400 γρ.
νερό
1500 γρ.
τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
100 γρ.
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
30 γρ.
μαϊντανό, φρέσκο
2 - 3 κλωνάρια
ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
100 γρ.
αυγά
6
αλεσμένη φρυγανιά
70 γρ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 πρέζα
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
1 πρέζα

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 29 g

热量 1749 kJ / 418 kcal

脂肪 22 g

纤维 2 g

碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

H Βασική Μαγειρική 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Αφέλια

5 godz.

Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"

Brak ocen

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Brak ocen

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Brak ocen

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1 godz. 45 min

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

50 min

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Brak ocen

Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα

40 min

Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες

1 godz.

Κοτοπιτάκια με άρωμα Μαρόκου

55 min

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

1 godz.

显示所有