跳至主要内容 搜索
Ομελέτα στον ατμό

Ομελέτα στον ατμό
3.3 21 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 μερίδες
马上体验

食材

  • πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους
    400 γρ.
  • νερό
    1500 γρ.
  • τυρί έμενταλ ή άλλο ημίσκληρο τυρί, σε κομμάτια
    100 γρ.
  • τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
    30 γρ.
  • μαϊντανό, φρέσκο
    2 - 3 κλωνάρια
  • ζαμπόν, σε φέτες σε κομμάτια
    100 γρ.
  • αυγά
    6
  • αλεσμένη φρυγανιά
    70 γρ.
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    1 πρέζα
  • μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
    1 πρέζα

难易度

初级

营养价值 每 1 μερίδα

蛋白质 29 g
热量 1749 kJ / 418 kcal
脂肪 22 g
纤维 2 g
碳水化合物 29 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

H Βασική Μαγειρική 158 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

4.5(15)

1小时

Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)

4.4(10)

30 分钟

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

4.3(8)

1小时 10 分钟

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

4.5(2)

2小时

Φασολάκια με κοτόπουλο

4.4(34)

1小时 30 分钟

Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου

4.0(1)

2小时 20 分钟

Χοιρινά μάγουλα με μπύρα

无评分

Μελιτζάνες παπουτσάκια

4.6(8)

1小时

Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια

4.6(21)

35 分钟

Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)

无评分

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

4.3(6)

1小时

Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο

4.0(2)

1小时 10 分钟

 显示所有