设备与配件
Flan de bacalao con piquillos al ajillo
准备工作 15 分钟
总数 1小时
8 raciones
食材
Flan de bacalao
-
250 g de bacalao en salazón remojado y desalado (migas), sin piel ni espinas
-
3 huevos
-
1 pellizco de sal
-
30 - 40 g de nata líquida
-
25 g de mantequilla
-
30 g de harina
-
1 pimienta de Cayena seca entera
-
1 ramita de perejil fresco
-
½ diente de ajo
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500 g de leche
-
mantequilla para untar
-
500 g de agua
Pimientos de piquillo al ajillo
-
3 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de pimientos del piquillo en tiras y escurridos
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
11.61 g
热量
1050 kJ /
251 kcal
脂肪
18.63 g
纤维
1.13 g
碳水化合物
9.29 g
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