设备与配件
Putengulasch mit Erdäpfeln
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebeln in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Paprika, gemischt (gelb und rot), in Stücken300 - 400 g
-
Putenbrustfilets, ohne Haut, ohne Knochen in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Öl20 g
-
Tomatenmark40 g
-
Thymian, getrocknet2 TL
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
-
Erdäpfel, festkochend400 g
-
Wasser und 1-2 EL300 g
-
Salz2 TL
-
Speisestärke2 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
28 g
热量
1140 kJ /
273 kcal
脂肪
7 g
纤维
7 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Adobong Manok (Hühner-Adobo)
50 分钟
Reistopf mit Schweinefleisch
1小时
Babyfreundliches grünes Thai Curry mit Huhn und Jasminreis
1小时 30 分钟
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45 分钟
Geröstete Leber
30 分钟
Putenmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsauce
3小时
Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小时
Gefüllte Poulardenbrust mit Morcheln und Ingwer-Karotten
50 分钟
Chicorée mit Hackfleisch, Reis und Tomatensauce
1小时
Speckpfannkuchen mit Feta und Zwiebeln
50 分钟
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 分钟
Spinatsalat mit Hendl, Pfirsichen und Walnüssen
30 分钟