设备与配件
Pepinos con algas wakame (Sunomono)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 raciones
食材
-
1 - 2 pepinos cortados en láminas muy finas
-
½ cucharadita de sal
-
8 cubitos de hielo
-
1 trozo de jengibre fresco
-
3 cucharadas de vinagre de arroz
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
2 cucharadas de salsa de soja
-
2 cucharaditas de alga wakame deshidratada (hidratadas en agua fría 10 min y escurridas)
-
1 cucharada de semillas de sésamo recién tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.2 g
热量
328 kJ /
79 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
1.9 g
碳水化合物
4.7 g
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