搜索
Linsen mit Mangold und Speck
TM6 TM5

Linsen mit Mangold und Speck
4.2 (38 评分 )
免费注册

食材

  • 150 g Karotten, geschält, in Stücken
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
  • 200 g Speckwürfel
  • 70 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
  • ½ - 1 Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
  • 3 Scheiben Schwarzbrot
  • 1 - 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
  • ½ TL Kümmel, ganz
  • 500 g Linsen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
  • 250 g Wasser
  • 200 - 300 g Mangoldblätter, frisch
    或 200 - 300 g Baby-Pak-Choi
  • 10 - 15 g Essig
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
营养价值
每 1 Portion
热量
2204 kJ / 527 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
45 g
脂肪
24 g
饱和脂肪
6 g
纤维
10 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Schinkenfleckerl überbacken

Schinkenfleckerl überbacken

(370)

1 Std. 10 Min

Cremige Schinkennudeln überbacken

Cremige Schinkennudeln überbacken

(317)

1h

Schinken-Porree-Sauce

Schinken-Porree-Sauce

(1.5K)

30min

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

Szegediner Gulasch mit Erdäpfeln

(322)

1h

Linsen mit Balsamico

Linsen mit Balsamico

(511)

25min

Puten-Gemüse-Eintopf

Puten-Gemüse-Eintopf

(374)

45min

Hendlgulasch mit Pilzen

Hendlgulasch mit Pilzen

(51)

35min

Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce

Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce

(2.7K)

30min

Gnocchi mit mediterranem Gemüse

Gnocchi mit mediterranem Gemüse

(2.8K)

35min

Express-Auflauf

Express-Auflauf

(541)

1h

Erdäpfelgulasch

Erdäpfelgulasch

(2.7K)

1 Std. 10 Min

Gebackene Schinkenfleckerl

Gebackene Schinkenfleckerl

(116)

1h

显示所有