设备与配件
Frühlings-Minestrone
准备工作 30 分钟
总数 45 分钟
8 Portionen
食材
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
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Zwiebel halbiert1
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Öl15 g
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Wasser800 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken500 g
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Möhren in mundgerechten Stücken500 g
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grüner Spargel in mundgerechten Stücken500 g
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Zucchini klein, in mundgerechten Stücken2
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Salz1 ½ TL
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Pfeffer1 TL
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Basilikum-Pesto1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
4 g
热量
494 kJ /
118 kcal
脂肪
5 g
纤维
4.5 g
碳水化合物
14 g
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