难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 Banane, sehr reif, geschält, in Scheiben
- 10 g Butter
-
400
g Milch
或 400 g Mandeldrink - ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 900 kJ / 215 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 11 g
- 饱和脂肪
- 7 g
- 纤维
- 1 g
其他推荐食谱
显示所有
Fruchtsaft mit Herbstobst
10min
Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone
10min
Green Smoothie
10min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Power-Smoothie
5 min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Apfel-Zwiebel-Tee
15min
Goldene Kurkumamilch
25 min
Green Sensation
15min
Pretty-in-Pink-Smoothie
10min