设备与配件
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porții
食材
-
ulei de măsline40 g
-
carne de porc fără pielițe și fără os, tăiată cuburi (6 x 4 cm)600 g
-
piper măcinat2 prize
-
sare½ linguriță
-
ceapă tăiată clini150 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți200 g
-
1 - 2 chilli proaspeți, fără semințe, tăiați feliiardei iute jalapeño, din conservă20 - 30 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
ardei gras, verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
fasole neagră, din conservă scursă250 g
-
piure de roșii30 g
-
apă100 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
tortilla de porumb6 bucăți
-
coriandru, frunze proaspete4 linguri
-
smântână fermentată100 g
-
avocado2
-
limetă tăiată clini1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Tocăniță de vițel în pâine
6小时 30 分钟
Lasagne cu pui și ciuperci
1小时 55 分钟
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8小时 35 分钟
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
无评分
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2小时
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1小时 5 分钟
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40 分钟
Pierogi cu carne
无评分
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
无评分
Pui cu sos de roșii și ceapă
1小时 35 分钟
Frigărui cu carne și orez cu sos
1小时 45 分钟
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1小时 25 分钟