设备与配件
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
准备工作 30 分钟
总数 1小时 20 分钟
6 porții
食材
-
ulei de măsline40 g
-
carne de porc fără pielițe și fără os, tăiată cuburi (6 x 4 cm)600 g
-
piper măcinat2 prize
-
sare½ linguriță
-
ceapă tăiată clini150 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți200 g
-
1 - 2 chilli proaspeți, fără semințe, tăiați feliiardei iute jalapeño, din conservă20 - 30 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
ardei gras, verde tăiat bucăți (2 cm)120 g
-
fasole neagră, din conservă scursă250 g
-
piure de roșii30 g
-
apă100 g
-
½ cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui½ linguriță
-
tortilla de porumb6 bucăți
-
coriandru, frunze proaspete4 linguri
-
smântână fermentată100 g
-
avocado2
-
limetă tăiată clini1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
29 g
热量
1875 kJ /
446 kcal
脂肪
23 g
纤维
8.2 g
碳水化合物
25 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 Min
Chifteluțe cu sos de roșii
55 Min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 Std. 10 Min
Rulouri de pui în stil florentin
50 Min
Tocăniță de miel și fasole verde
1 Std. 10 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Keine Bewertungen
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1 Std. 5 Min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 Min
Cotlete de porc cu portocală
2 Std. 25 Min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1 Std. 10 Min
Pui cu ardei gras
1 Std.