Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 评分
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
10 porcí

食材

  • 1 čajová lžička soli
  • 20 gramů mrkvové natě na kousky
  • 5 snítek čerstvé petržele jen lístky
  • 100 gramů parmazánu na kousky
  • 2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
  • 2 stroužky česneku napůl
  • 400 gramů mrkve na kousky
  • 100 gramů slunečnicového oleje
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
  • 70 gramů slunečnicových semínek

难易度

初级


营养价值 每 1 porci

蛋白质 6 g
热量 783 kJ / 187 kcal
脂肪 17 g
纤维 2 g
碳水化合物 4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有