设备与配件
Pizza vegetariana sin gluten
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
6 raciones
食材
-
1 chorrito de aceite
-
150 g de garbanzos secos
-
500 g de zanahoria en trozos (2 cm)
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
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1 calabacín en láminas muy finas
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1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
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250 g de mozzarella rallada
-
1 cucharadita de orégano seco
-
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
828.8 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1085 kJ /
259 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
7.3 g
饱和脂肪
4.9 g
碳水化合物
21.9 g
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