Pizza vegetariana sin gluten

Pizza vegetariana sin gluten

4.0 60 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

6 raciones

食材

1 chorrito de aceite
150 g de garbanzos secos
500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
1 calabacín en láminas muy finas
1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
250 g de mozzarella rallada
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
1 cucharadita de orégano seco

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 828.8 mg

蛋白质 14.9 g

热量 1085 kJ / 259 kcal

脂肪 12.5 g

纤维 7.3 g

饱和脂肪 4.9 g

碳水化合物 21.9 g

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