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Curry-Nudeln mit gebratenem Schweinefilet
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Schweinefilet in Streifen (à 2 x 4 cm)300 g
-
Sojasauce20 g
-
Sesamöl30 g
-
Knoblauchzehen in dünnen Scheiben2
-
Frühlingszwiebeln2
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Zwiebeln halbiert, in Ringen (5 mm)100 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
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gelbe Paprika in Stücken (2 cm)180 g
-
gelbe Currypaste1 - 2 TL
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Kokosmilch400 g
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren100 g
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1 TL SalzFischsauce1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Brokkoliröschen250 g
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Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant, in Stücke gebrochen)120 g
-
Speisestärke1 TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
28 g
热量
1915 kJ /
456 kcal
脂肪
36 g
纤维
7.7 g
碳水化合物
36 g
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