难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g Schweinefilet, in Streifen (à 2 x 4 cm)
- 20 g Sojasauce
- 30 g Sesamöl
- 2 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
- 2 Frühlingszwiebeln
- 40 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 100 g Zwiebeln, halbiert, in Ringen (5 mm)
- 200 g Möhren, in Scheiben (5 mm)
- 180 g gelbe Paprika, in Stücken (2 cm)
- 1 - 2 TL gelbe Currypaste
- 400 g Kokosmilch
- 100 g Wasser und etwas mehr zum Anrühren
-
1
TL Fischsauce
或 1 TL Salz - ½ TL Pfeffer
- 250 g Brokkoliröschen
- 120 g Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant, in Stücke gebrochen)
- 1 TL Speisestärke
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1915 kJ / 456 kcal
- 蛋白质
- 28 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 36 g
- 纤维
- 7.7 g
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