Kirsch-Schoko-Shake

Kirsch-Schoko-Shake

4.0 142 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 Glas

食材

Proteinpulver, Schokoladen-Geschmack (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
10 g
Kakao
1 TL
Kirschen, TK
50 g
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett kalt
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 17 g

热量 715 kJ / 171 kcal

脂肪 1 g

纤维 1.8 g

碳水化合物 20 g

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