![Aussie spice rub Aussie spice rub](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4779d18c-4238-4c9c-a5fe-7f0b886a71f3/Derivates/0ba832ff-0b71-4190-a25b-28049858a838.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 tsp coriander seeds
- 2 tsp cumin seeds
- 2 dried chillies
- 1 tbsp dried saltbush (see Tips)
- 1 tsp ground mountain pepperberry (see Tips)
- 2 tsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- 2 tbsp dried oregano
- 2 tsp lemon myrtle (see Tips)
- 2 tsp paprika
- ½ tsp granulated garlic
- ½ tsp onion salt
- 营养价值
- 每 50 g
- 热量
- 775.1 kJ / 184.5 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 12.4 g
- 脂肪
- 5.2 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 纤维
- 17.3 g
- 钠
- 947.9 mg
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