难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 克 無鹽烤腰果
- 30 克 奶油
- 300 克 南瓜 ，去皮，去籽，切小片(約0.5公分)
- 20 克 比薩起士絲
- 100 克 奶油乳酪
- ½ 茶匙 黑胡椒粗粒
- ½ 茶匙 紅椒粉
- ¼ 茶匙 鹽
- 5 克 蜂蜜
- 营养价值
- 每 1 整份食譜
- 热量
- 3817.7 kJ / 913.3 kcal
- 蛋白质
- 25.7 g
- 碳水化合物
- 78.2 g
- 脂肪
- 59.7 g
- 纤维
- 13.4 g
