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Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos
4.8 75 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 vasos
马上体验

食材

  • 20 g de anacardos tostados sin sal
  • 1 plátano
  • 30 g de azúcar (可选的)
  • 300 g de leche
  • 6 cubitos de hielo

难易度

初级

营养价值 每 1 vaso

钠 69.4 mg
蛋白质 7 g
热量 1080 kJ / 258 kcal
脂肪 9.7 g
纤维 1.4 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 35.7 g

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