难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g di cipolla in quarti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 300 g di acqua
- 250 g di farina di ceci
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 858 kJ / 205 kcal
- 蛋白质
- 9.9 g
- 碳水化合物
- 25.5 g
- 脂肪
- 7.8 g
- 纤维
- 5.1 g
其他推荐食谱
显示所有
Cavolfiori gratinati
50 Min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min
Polenta con ragù di funghi
45 Min
Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)
50 Min
Risotto ai peperoni
35 Min
Frittelle di patate
45 Min
Gratin di gnocchi al porro
50 Min
Curry di verdure
1j
Risotto ai porri con mele e formaggio di capra
40 Min
Rotoli di sushi vegetariani
无评分
Strudel di cavolo rosso
无评分
Rigatoni al pesto di zucca e funghi porcini
40 Min