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Frittata senza uova

Frittata senza uova
3.7 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 50 分钟
6 porzioni
马上体验

食材

  • 100 g di cipolla in quarti
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 300 g di acqua
  • 250 g di farina di ceci

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 9.9 g
热量 858 kJ / 205 kcal
脂肪 7.8 g
纤维 5.1 g
碳水化合物 25.5 g

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