难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ciasto
- 180 g wody
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 200 g mąki orkiszowej razowej
- 100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
- mąka orkiszowa razowa, ilość do oprószenia blachy i ciasta
- 50 g szynki gotowanej, w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 100 - 120 g brokułu, podzielonego na 1 cm różyczki
- 125 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 60 g cebuli
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g przecieru pomidorowego, typu passata
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 10 - 20 g rukoli
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1320.9 kJ / 315.5 kcal
- 蛋白质
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 12.6 g
- 纤维
- 6.6 g
其他推荐食谱
显示所有Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2 Std. 30 Min
Chlebek-choinka do odrywania
2h 10 min
Drożdżowa choinka z pesto
2h 20min
Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą
40 Min
Imprezowy pierścień z szynką i serem
2h
Quiche ze szparagami
1h 35min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2 Std. 50 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 Min
Pizza „słońce”
1h 45 min
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20min
Pieczone pierożki z kapustą
2 Std. 30 Min
Pieczone pierogi ze szpinakiem
1j 10 menit