设备与配件
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
准备工作 35 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
Ciasto
-
180 g wody
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
200 g mąki orkiszowej, razowej
-
100 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
-
1 łyżeczka soli
Sos i dodatki
-
mąka orkiszowa, razowa ilość do oprószenia blachy i ciasta
-
50 g szynki gotowanej w plastrach, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
100 - 120 g brokułu podzielonego na 1 cm różyczki
-
125 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
60 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
10 - 20 g rukoli
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
14.3 g
热量
1320.9 kJ /
315.5 kcal
脂肪
12.6 g
纤维
6.6 g
碳水化合物
40.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Burger XXL
1小时 55 分钟
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2小时
Tarta z kozim serem i pieczonymi burakami
2小时 30 分钟
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2小时 20 分钟
Pizza „słońce”
1小时 45 分钟
Kulebiak drożdżowy z kapustą i grzybami
2小时 30 分钟
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
1小时 30 分钟
Batony warzywno-serowe
1小时
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小时
Kremowy dip z fety
5 分钟
Drożdżowa choinka z pesto
2小时 20 分钟
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小时