Sopa versátil de verduras TM6
TM6

Sopa versátil de verduras TM6

4.5 (59 评分 )

食材

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear, en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de mezcla de verduras, en trozos (2 cm)
  • 50 g de mezcla de verduras, congeladas (可省略)
    或 50 g de chícharos congelados (可省略)
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cdita de caldo de verduras en pasta
    或 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
  • ½ - 1 cdita de sal fina
    或 ½ - 1 cda de salsa de soya
  • 60 - 80 g de pasta seca, corta

营养价值
每 1 porción
热量
670 kJ / 160 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
20 g
脂肪
5 g
纤维
4 g

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