Langostinos tikka masala

Langostinos tikka masala

4.7 24 评分

准备工作 25 分钟

总数 25 分钟

4 raciones

食材

125 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm)
1 chile verde fresco (sin pedúnculo ni semillas)
10 hojas de cilantro fresco
30 g de aceite de girasol
125 g de tomate triturado en conserva
250 g de leche de coco
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de curry en polvo
1 cucharadita de zumo de limón
2 cucharadas de aceite de girasol
20 langostinos crudos medianos pelados
2 rabanitos en rodajas muy finas
hojas de cilantro fresco para decorar

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 459.7 mg

蛋白质 17.7 g

热量 901 kJ / 215 kcal

脂肪 13.7 g

纤维 1 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 5.3 g

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