设备与配件
Langostinos tikka masala
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
4 raciones
食材
-
125 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm)
-
1 chile verde fresco (sin pedúnculo ni semillas)
-
10 hojas de cilantro fresco
-
30 g de aceite de girasol
-
125 g de tomate triturado en conserva
-
250 g de leche de coco
-
½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de curry en polvo
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1 cucharadita de zumo de limón
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2 cucharadas de aceite de girasol
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20 langostinos crudos medianos pelados
-
2 rabanitos en rodajas muy finas
-
hojas de cilantro fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
459.7 mg
蛋白质
17.7 g
热量
901 kJ /
215 kcal
脂肪
13.7 g
纤维
1 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
5.3 g
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