Guacamole

4.4 20 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

10 raciones

食材

5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
100 g de cebolla cortada en cuartos
1 chile fresco (no demasiado picante) cortado por la mitad y sin semillas
1 diente de ajo
1 tomate (100-120 g) cortado en cuartos
450 g de aguacates maduros pelados y sin hueso
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 1 g

热量 440 kJ / 105 kcal

脂肪 11 g

纤维 1.7 g

碳水化合物 1 g

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