Bechamel

Bechamel

4.5 32 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 raciones

食材

40 g de mantequilla
40 g de harina
500 g de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 pellizcos de nuez moscada molida (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4 g

热量 534 kJ / 97 kcal

脂肪 9 g

纤维 0.2 g

碳水化合物 9 g

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