Gemüse-Eintopf
TM6

Gemüse-Eintopf

4.3 (250 评分 )

食材

  • 20 - 25 g Olivenöl
  • 100 - 150 g Suppengemüse (z.B. Zwiebeln, Schalotten, Porree, Möhren, Sellerie), in Stücken (2 cm)
  • 350 - 400 g gemischtes Gemüse (z.B. Zucchini, Kürbis, Süßkartoffel, Kartoffeln, Pastinaken), in Stücken (2 cm)
  • 50 g gemischtes Gemüse, TK (可省略)
    或 50 g Erbsen, TK (可省略)
  • 700 - 800 g Wasser
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ½ - 1 TL Salz
    或 ½ - 1 EL Sojasauce
  • 60 - 80 g Suppennudeln (siehe Tipp)

营养价值
每 1 Portion
热量
670 kJ / 160 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
20 g
脂肪
5 g
纤维
3.8 g

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