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Gemüsecremesuppe
4.6 2.4K 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
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食材

  • Olivenöl
    25 - 30 g
  • Suppengemüse (z. B. Zwiebeln, Schalotten, Möhren, Sellerie, Porree), in Stücken (2 cm)
    170 - 200 g
  • gemischtes Gemüse (z. B. Zucchini, Möhren, Kürbis, Süßkartoffeln, Sellerie, Pastinaken, Erbsen), in Stücken (2 cm)
    700 - 800 g
  • Wasser
    750 - 850 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Salz
    ½ - 1 TL

营养价值 每 1 Portion

热量 112 kcal / 469 kJ
蛋白质 4 g
脂肪 5 g
碳水化合物 14 g
纤维 4.1 g
饱和脂肪 1 g
钠 649 mg

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