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Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert70 g
-
Olivenöl20 g
-
Kartoffel, mehligkochend in Stücken (2-3 cm)100 g
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Möhre in Stücken (2-3 cm)75 g
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rote Linsen180 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
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Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Butter (30 g)1 - 2 EL
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Chiliflocken (Pul Biber)½ TL
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Minze, getrocknet, gehackt1 TL
-
Biber Salçası20 g
-
Zitrone geviertelt1
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
12.5 g
热量
1214.8 kJ /
290.4 kcal
脂肪
10.7 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
38.7 g
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