难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
125
g de almendras fileteadas
或 125 g de semillas de girasol - 150 g de harina de coco
- 15 g polvo de stevia o 20 gotas de stevia líquida
- ½ cdita de polvo para hornear
- ¼ g de sal fina
- 40 g de aceite vegetal
- 1 huevo
- 25 g de harina de coco (可省略)
- ½ cdita de vainilla
- 50 g de chispas de chocolate 70% en adelante de cacao
- 30 g de nueces, en trozos
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 768 kJ / 183 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 6 g
- 脂肪
- 15 g
- 纤维
- 3 g
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