Croquetas de garbanzos y zanahoria

Croquetas de garbanzos y zanahoria

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

18 unidades

食材

20 g de arroz
3 - 4 tiras de piel de limón (solo la parte amarilla)
200 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
5 - 6 ramitas perejil fresco
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de polvo de hornear
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
2 huevos batidos
100 g de pan rallado
300 g de aceite para freír

难易度

初级

营养价值每 1 unidad

蛋白质 3072 g

热量 400 kJ / 96 kcal

脂肪 4.73 g

纤维 2.65 g

碳水化合物 9.56 g

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