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Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake
4.6 146 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Blaubeeren, TK
    300 g
  • Orange geschält und entkernt
    1
  • Vanillezucker, selbst gemacht
    20 g
  • Joghurt, 1,8% Fett
    500 g
  • Wasser
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 6 g
热量 739 kJ / 177 kcal
脂肪 2 g
纤维 4.9 g
碳水化合物 30 g

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