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Blaubeer-Joghurt-Shake
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Blaubeer-Joghurt-Shake
4.6 (140 评分 )
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食材

  • 300 g Blaubeeren, TK
  • 1 Orange, geschält und entkernt
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 500 g Joghurt, 1,8% Fett
  • 100 g Wasser
营养价值
每 1 Glas
热量
739 kJ / 177 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
30 g
脂肪
2 g
纤维
4.9 g

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