Furikake

Furikake

5.0 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

100 g

食材

sesame seeds
50 g
sea salt flakes
2 tsp
nori sheets cut into pieces
2
bonito flakes (see Tips)
20 g
dried shrimp (see Tips)
10 g
caster sugar (optional)
1 pinch

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 4681.2 mg

蛋白质 35.1 g

热量 1895.1 kJ / 451.2 kcal

脂肪 28.5 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 7.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Barbecue 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

Flavours of Japan 22 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 分钟

Gluten free loaves

2小时 15 分钟

Lemon caper butter

10 分钟

Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot

3小时

Golden syrup butter

10 分钟

Spiced lentil vegetable soup

1小时 30 分钟

Citrus salt

35 分钟

Pickled Korean daikon

20 分钟

Dairy-free coconut ice cream

10小时 30 分钟

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10小时 25 分钟

TM7 Demo (NZ)

1小时 30 分钟

TM7 Demo (AU)

1小时 30 分钟

显示所有