Furikake

Furikake

5.0 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

100 g

食材

sesame seeds
50 g
sea salt flakes
2 tsp
nori sheets cut into pieces
2
bonito flakes (see Tips)
20 g
dried shrimp (see Tips)
10 g
caster sugar (optional)
1 pinch

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 4681.2 mg

蛋白质 35.1 g

热量 1895.1 kJ / 451.2 kcal

脂肪 28.5 g

纤维 6.8 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 7.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Barbecue 102 道食谱
澳大利亚和新西兰

Flavours of Japan 22 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Spiced lentil vegetable soup

1sa 30 dk

Vegan butter

8sa 5 dk

Italian butter

10 dk

Basmati rice in Varoma bundt tin

35 dk

Sage and black garlic butter

10 dk

Citrus salt

35 dk

Pickled Korean daikon

20 dk

Dairy-free coconut ice cream

10sa 30 dk

Douhua (soy bean curd) with sweet syrup

10sa 25 dk

TM7 Demo (NZ)

1sa 30 dk

TM7 Demo (AU)

1sa 30 dk

Boiled pasta

20 dk

显示所有