Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami

4.0 52 评分
准备工作 30 分钟
总数 1小时 55 分钟
6 kawałków

食材

Ciasto
  • 200 g mąki gryczanej Melvit
  • 50 g mąki ryżowej Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
  • 50 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
  • 180 g wody
  • 10 g świeżych drożdży pokruszonych
    1 łyżeczkę suchych drożdży, pokruszonych
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • ¼ łyżeczki soli
Konfitura z cebuli
  • 300 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 10 - 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 25 g miodu płynnego
  • 10 - 15 g octu balsamicznego
  • ½ łyżeczki rozmarynu, świeżego tylko liście
    ¼ łyżeczki rozmarynu, suszonego, tylko liście
  • 1 łyżeczka soli
  • 50 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 10 czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 łyżka słonecznika łuskanego
  • rukola ilość do podania
  • oliwa z oliwek (可选的) aromatyzowana, np. rozmarynem, ilość do podania

难易度

中级


营养价值 每 1 kawałek

蛋白质 7.2 g
热量 1258.1 kJ / 300.5 kcal
脂肪 14.5 g
纤维 2.7 g
碳水化合物 37.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有