Gurken-Smoothie

Gurken-Smoothie

3.3 13 评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 Schraubgläser

食材

Gurken geschält, Kerne entfernt, in Stücken und 4 Scheiben für die Dekoration
300 g
griechischer Joghurt (10% Fett)
300 g
Eiswürfel
200 g
Salz
1 Prise
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise

难易度

初级

营养价值每 1 Schraubglas

蛋白质 5 g

热量 406 kJ / 97 kcal

脂肪 7 g

纤维 0.6 g

碳水化合物 3 g

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