Falafel

Falafel

4.2 106 评分

准备工作 30 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

250 g de garbanzos secos
75 g de cebolleta en trozos
1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de curry en polvo
½ cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de sal
150 g de harina

150 g de harina de garbanzos
aceite para freír

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 11 g

热量 1268 kJ / 302 kcal

脂肪 11 g

纤维 7 g

碳水化合物 40 g

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