Alcachofas al limón

Alcachofas al limón

4.1 139 评分

准备工作 20 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

1500 g de alcachofas frescas (aprox. 800 g limpias)
10 ramitas perejil fresco

½ limón
50 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de harina
50 g zumo de limón
500 g de agua
1 cucharadita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8 g

热量 600 kJ / 143 kcal

脂肪 9 g

纤维 24 g

碳水化合物 8 g

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