设备与配件
Guiso de verduras
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
500 g de agua
-
200 g de nabos en dados de 3 cm
-
320 g de cebollitas francesas enteras y peladas
-
200 g de calabaza en dados de 3 cm
-
60 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 cucharaditas de sal
-
2 ramitas de hierbabuena fresca, picada2 ramitas de hojas de menta fresca picada
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de curry en polvo
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1 g
热量
520 kJ /
124 kcal
脂肪
10 g
纤维
3 g
碳水化合物
7 g
您可能还喜欢...
显示所有Ensalada de pollo con lactonesa de curry
15 分钟
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1小时
Hojaldre provenzal
2小时
Berberechos en salsa verde
1小时
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1小时
Terrina de pechuga de pavo con foie y compota de manzana
1小时 45 分钟
Croquetas de queso cabrales con salsa de membrillo
9小时 30 分钟
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 分钟
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 分钟
Hot crunchy wings (Alitas de pollo picantes crujientes)
2小时 40 分钟
Mejillones al curry
30 分钟
Tosta de guacamole con anchoas
10 分钟