设备与配件
Ensalada campera
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
600 g de agua
-
4 huevos
-
600 g de patatas en trozos de 3 cm
-
8 - 10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
60 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
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1 cucharadita de sal
-
100 g de cebolla, en juliana1 cebolleta en juliana
-
1 pimiento verde italiano en juliana
-
100 g de pimiento rojo (可选的) en juliana
-
1 - 2 tomates en gajos o en octavos
-
16 aceitunas (negras o verdes)
-
2 latas de atún en aceite (可选的) (con su aceite)
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8 g
热量
1323 kJ /
315 kcal
脂肪
21 g
纤维
4 g
碳水化合物
24 g
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