Ensalada campera

Ensalada campera

4.7 168 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

600 g de agua
4 huevos
600 g de patatas en trozos de 3 cm
8 - 10 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
60 g de aceite de oliva
20 g de vinagre
1 cucharadita de sal
1 cebolleta en juliana

100 g de cebolla, en juliana
1 pimiento verde italiano en juliana
100 g de pimiento rojo (可选的) en juliana
1 - 2 tomates en gajos o en octavos
16 aceitunas (negras o verdes)
2 latas de atún en aceite (可选的) (con su aceite)

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 8 g

热量 1323 kJ / 315 kcal

脂肪 21 g

纤维 4 g

碳水化合物 24 g

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