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Frittierte Hühnernuggets
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Hendlbrustfilets, ohne Haut350 g
-
Cornflakes ungesüßt80 g
-
Semmelwürfel80 g
-
Milch und 1 EL50 g
-
Ei (Größe M)2
-
Salz1 TL
-
Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Knoblauch, granuliert¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Frittierfett300 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
918 mg
蛋白质
28 g
热量
1510 kJ /
361 kcal
脂肪
15 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
28 g
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