设备与配件
Hackbällchen mit Tomatenbulgur und Feta
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
Hackfleischmischung für Bällchen
-
Zwiebel halbiert1
-
Toastbrot (Sandwichtoast)2 Scheiben
-
Rinderhackfleisch500 g
-
Ei1
-
Wasser100 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zimt1 Prise
-
gemahlener Koriander1 Msp.
Tomatenbulgur und Hackbällchen
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl30 g
-
Bulgur300 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser300 g
-
½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)½ Würfel
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
-
Feta zerkrümelt100 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
41 g
热量
3263 kJ /
779 kcal
脂肪
39 g
纤维
9.9 g
碳水化合物
66 g
您可能还喜欢...
显示所有Babyfreundliches Chili Con Carne mit Reis
1小时 10 分钟
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
1小时
Hähnchenbrust Genovese
35 分钟
Italienisches Gulasch
2小时
Türkischer Lamm-Gemüse-Eintopf (Etli Türlü)
1小时 20 分钟
Zucchini-Knödel-Lasagne
1小时 10 分钟
Feine Streichwurst
14小时 30 分钟
Kalbsmedaillons mit Sauce Béarnaise und Fingermöhren
1小时
Grünes Curry mit Hackbällchen
45 分钟
Cremiger Hähnchen-Spinat-Topf
25 分钟
Chicken Wings in rauchiger Honigmarinade
1小时 30 分钟
Hähnchenbrust mit Frischkäsefüllung
55 分钟