设备与配件
Zuppa di pesce
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 porții
食材
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi1
-
60 g praz, sferturiceapă albă sferturi60 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
crustacee mici, diverse (cozi de crevete, raci, răcușori de mare)500 g
-
cefalopode diverse curățate și tăiate bucăți (caracatiță, sepie, calmari)500 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (foi de dafin, cimbru, fenicul), frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
200 g pulpă de roșii, din conservă, tăiate bucățiroșii, bine coapte tăiate bucăți200 g
-
vin alb, sec100 g
-
pește în amestec, pentru supă file500 g
-
sare plus după gust1 linguriță
-
apă100 g
-
moluște bivalve, în amestec curățate (scoici de mare, midii, scoici cu cochilie tare...)1000 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
63.2 g
热量
2058 kJ /
492 kcal
脂肪
23.6 g
纤维
1.2 g
碳水化合物
7.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Supă cremă de mazăre
40 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Supă cremă de broccoli și brânză
40 Min
Supă toscană de fasole
50 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Supă de fructe de mare
Keine Bewertungen
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Supă de conopidă cu brânză
30 Min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Supă de ravioli cu vită
Keine Bewertungen