Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 评分

准备工作 5 分钟

总数 50 分钟

18 pezzi

食材

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

难易度

初级

营养价值每 1 pezzo

蛋白质 7 g

热量 123 kJ / 3 kcal

脂肪 0 g

纤维 0 g

碳水化合物 13 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Leggeri a cena 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

2小时 30 分钟

Tofu di lenticchie rosse

8小时 30 分钟

Crocchette di pollo e patate

50 分钟

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5小时

Taralli alla cipolla e uvetta

1小时 35 分钟

Cracker ai semi senza glutine

1小时

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1小时 10 分钟

Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto

4小时

Crackers al rosmarino

3小时

Crostini multigusto (senza glutine)

1小时 20 分钟

Girelle di pizza salame e pesto

2小时 45 分钟

Cuculli genovesi ai ceci

1小时 30 分钟

显示所有