Berenjenas rellenas con huevo

Berenjenas rellenas con huevo

4.3 179 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 raciones

食材

2 berenjenas grandes (con piel)
600 g de agua
1 diente de ajo
15 - 20 g de tomates secos
2 - 3 filetes de anchoa en aceite
1 cucharadita de orégano seco
50 g de aceite de oliva
70 g de cebolla en trozos pequeños
70 g de pimiento verde en trozos pequeños
1 cucharadita de alcaparras
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (可选的)
200 g de tomate triturado en conserva
4 huevos (M)
4 pellizcos de sal en escamas

难易度

中级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.76 g

热量 1014 kJ / 243 kcal

脂肪 19.56 g

纤维 3.06 g

碳水化合物 6.91 g

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